¿QUÉ ES EL MIA YOGA?
El Mia Yoga es una manera de sobrevivir y vivir con felicidad.
Es una mezcla entre: Hatha yoga, Yoga dinámico y los ejercicios creados por el preparador psicofísico Miguel García.
Combina algunas asanas o posturas corporales del Hatha yoga, con la sensibilización y asimilación de las dinámicas de integridad, así como con dinámicas y prácticas de creación y diseño personal de un gran preparador deportivo cuyas bases son el Taekwondo y otras artes marciales.
El nombre de esta práctica de gimnasia psicofísica de Mia Yoga se ha extraído del idioma esperanto. Mia significa Mi, y Mia yoga es el término utilizado por Miguel García para definir el tipo de yoga que él propone para todo tipo de deportistas (corredor, ciclista, nadador, karateca, etc…) y que sirve también para los no deportistas.
Aporta elasticidad y facilidad de movimiento. Se puede decir que tiene alguna similitud con el stretching, pero el stretching es bastante más limitado, ya que solo se queda en el estiramiento mientras que el Mia yoga añade además de flexibilidad, concentración, serenidad, coordinación, seguridad y amplitud de movimiento. No es una sustitución de cualquier modalidad de yoga es una ampliación para desarrollar cualquier tipo de deporte o simplemente encontrarse con lo mejor de nosotros en un camino que ayuda a nuestra mente y nuestro cuerpo en cualquier ámbito.
Miguel García fue el preparador y propulsor de Jose Luis Cabezas en el mundo del yoga, uno de los dos únicos formadores senior de Yoga dinámico mundialmente conocidos. José Luis Cabezas comenzó en el mundo del Full Contact y descubrió el yoga dinámico a través de las clases de yoga que impartía el maestro y profesor Miguel García, allí, en estas clases, José Luis Cabezas encontró una nueva forma de entender la vida.
En el Mia yoga cada uno conecta con una cosa distinta, se transmite en las clases serenidad, seguridad y coordinación y ayuda a cualquier deportista en sus entrenamientos. No es un entrenador guiando a un deportista, en el Mia yoga se desvelan las cualidades del deportista. Desvela las verdades de cada uno sea o no deportista. Desvela quienes somos en realidad y como somos. Desvela la verdad que hay en nuestro interior y nuestras potencialidades.
Puedes probar una clase gratis en Training Club (Alameda del Patrocinio nº 5)
Martes y Jueves por las mañanas a las 9.30 horas
Si estas interesado en asistir a esta u otra hora solo tienes que llamarnos a los teléfonos 647253031 o al 673174845 para reservar tu plaza.
El Mia yoga es una práctica de gimnasia psicofísica que para descubrir sus beneficios solo tienes que probarla.
Pruébala y descúbrela tu mismo…